Від горя до зцілення: чи може депресія після втрати пройти сама по собі

Депресія після втрати може мати різний характер і, у деяких випадках, пройти самостійно. Спостереження пацієнта та його адаптація до життя після горя можуть вплинути на хід депресії. Людський організм має властивості саморегуляції, і часом особа може амортизувати своє емоційне становище, переключаючись на різні життєві сфери та знаходячи підтримку в оточуючих.

Але важливо розрізняти природну саморегуляцію від патологічного горя. Якщо після втрати людина не може впоратися з емоційними труднощами, і це впливає на всі сфери її життя, може знадобитися допомога психолога або психіатра.

Підтримка і самостійні зусилля можуть грати ключову роль у виході з депресії, але важливо звертатися за допомогою, якщо стан погіршується або виражається патологічним горем.

Коментує д.м.н., професор, зав. кафедри психосоматичної медицини і психотерапії НМУ ім. О. О. Богомольця Чабан Олег Созонтович.